Artikelen

Overwerken Op de lange termijn is er (naast geldgebrek) maar één reden die acceptabel is voor overwerk: Je werk zó leuk vinden dat je er iedere dag energie van krijgt en je er helemaal door ontspant. Helaas zijn er meestal andere redenen voor overwerken: perfectionisme, verantwoordelijkheidsgevoel,  de overtuiging dat het zo hoort, iedereen doet het, […]

Moeten. Wat een naar woord. En je wilt niet weten hoe vaak ik dit woord hoor. Bijvoorbeeld: “ik moet nog even wat afmaken; ik moet de was nog doen; het moet, want het hoort bij mijn werk; het moet, want het wordt van me verwacht; ik moet nodig weer gaan sporten; ik moet nu eindelijk […]

Iedereen is een manager Je managet je tijd, je werkzaamheden, je collega’s, je gezin en jezelf. Niet iedereen is zich echter bewust wat het inhoudt om manager te zijn. Niet iedereen neemt dan ook zijn verantwoordelijkheden.   Passief Er zijn nog schrikbarend veel medewerkers die een afwachtende of ondergeschikte houding aannemen. Ze stellen zich afhankelijk […]

Die buurman die zondagochtend altijd de radio heel hard heeft staan. Je zegt maar niks om de lieve vrede te bewaren, maar op den duur zit het je steeds hoger. “Hij snapt toch zelf ook wel dat dat niet kan” denk je. “wat een aso”. Of die collega van je, die ’s ochtends altijd net […]

Een typisch assertieve actie is iemand ergens op aanspreken, met als doel dat zijn gedrag verbetert. Bijvoorbeeld: het aanspreken van een collega op het feit dat hij nooit zijn afspraken nakomt. Of het aanspreken van je schoonmoeder, omdat je haar liever niet dagelijks over de vloer hebt.   Best spannend, want je wilt de ander […]